Loslaten

‘ Gevoel beweegt, de hele dag, als water van de zee. Het mooiste is om er niets van te vinden, beweeg gewoon maar mee…’

Loslaten…

Hoe laat je gedachten los, gevoelens… het gaat dieper, verder dan de oppervlakte. Het is niet te benoemen wat loslaten is.

Bovenstaande uitspraak is de oplossing, geen uitleg willen vinden maar gewoon meebewegen met je gevoelens. Geen uitleg willen zoeken waarom ze er zijn. Ze mogen er zijn en je hoeft er niks van te vinden.

Ze zijn er en als je dit accepteert zal het loslaten geen inspanning kosten maar als vanzelf gaan. Eigenlijk is dit gewoon jezelf accepteren en geen verzet geven.

Loslaten…

Het is heerlijk om het gevecht los te laten en er gewoon te Zijn.

Welk gevecht?

De 10 geboden voor zelfliefde:

1.Ik ben die ik ben.

Met dit lichaam en deze geest moet ik het doen.
Dit is alles wat ik heb. Ik kan niet meer ruilen.
Dit is blijkbaar precies zoals ik moet zijn; zonder mij,
zoals ik op dit moment ben, was de schepping niet volledig.
Ik houd op mezelf verwijten te maken voor dingen die ik (nog) niet kan.
 

2.Ik hoef niet perfect te zijn.

Ik hoef niet te kunnen wat ik niet kan.
Perfectie is stilstand en stilstand is dood.
Ik leef dus ik maak fouten.
Ik mag ook fouten maken. Van fouten leer ik.
Sterker nog: ik ben perfect, juist omdat ik de fouten maak die
ik maak! Zo houd ik de evolutie op gang.

3.Ik krijg precies wat ik nodig heb.